La somnolence au volant : un sujet qui nous concerne tous
Somnolence au volant : Attention danger !
La fatigue au volant peut provoquer le même manque de vigilance que lorsque l’automobiliste a consommé de l’alcool. Pour réduire les risques d’accidents, il est important de connaître les facteurs de fatigue et les premiers signaux d’alerte :
Certaine situation favorise l’apparition de la somnolence au volant :
- Conduire au-dessus des limitations de vitesse.
- Être éveillé depuis plus de 17h diminue les réflexes du conducteur, alors identiques à ceux d’un conducteur ayant un taux d’alcoolémie de 0,5g/l dans le sang.
- La prise de médicaments niveau 2 ou 3
- Le retard de sommeil
- Ne pas faire de pauses
- Conduire entre 2h et 5h ou 13h et 16h
- Boire de l’alcool, même un seul verre
- Manger un repas trop calorique.
Dans ces situations, le corps vous enverra des signaux, soyez vigilant à ces derniers :
- Concentration difficile
- Nombreux changement de position
- Engourdissement.
- Regard peu mobile
- Paupières lourdes et yeux douloureux
- Epaules et nuques douloureuses
- Bâillements fréquents
Faire attention à ces signaux vous protège et nous protège.
Périphérique Nord de Lyon, partenaire de votre sécurité.
